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我的黑道男友:流放悲伤
我的黑道男友:流放悲伤
步步
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转弯后走上楼顶。放下手里的瑜伽垫,铺在地面上,先做了两组热身,接着拿起两个十千克哑铃,他开始了早上的健身。十组哑铃侧平举,十组俯身飞鸟,十组负重卷腹,十组拳击仰卧起坐,最后再来十组负重箭步蹲。五十组训练他足足用了五十分钟,因为每一组都是十次。结束第一波力量训练,他开始绕着楼顶跑步,每一圈300米,他的习惯是跑够34圈,刚好比10000米多一点点。呼吸,迈步。从头到脚感受轻盈,这是他每天最快乐的时候
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飞烟步步都市悲情新作绝色
更新时间:2023-11-27 11:40:59
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我的黑道男友:流放悲伤最新章节
飞烟步步都市悲情新作绝色
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